Как спастись от жары?
Жара постепенно начинает одолевать. Я увлекаюсь цветоводством, поэтому моей комнатной оранжерее — тоже весьма душно!
Учитывая то, что человек на 80% состоит из воды, именно влажности в такую погоду и не хватает! Задумавшись над тем, как же можно уменьшить влияние жары, столкнулась с несколькими любопытными фактами, которые возможно помогут и вам!
- Для начала, избавьте свой гардероб от синтетики, которая не даёт телу дышать.
- Многие пытаются выпить как можно больше воды, и при этом, фактически вливают в себя лёд! Пить воду нужно, но холодную — ни в коем случае, потому что это верный путь к ангине!
- Хорошо утоляют жажду: зелёный чай, квас и минеральная вода.
- Контрастный душ — ещё один хороший способ.
- Лёгкая пища. Старайтесь не переедать.
- Этот способ я открыла для себя лично, после прочтения статьи (на главной сайта), которая раскрывала суть того, для чего нужны очистители и увлажнители воздуха.
Как оказалось, жара не только изнуряет, но и доводит до того, что при недостаточной влажности, человек начинает болеть. Теперь планирую совершить такую полезную покупку, потому как жару переношу плохо, а постоянно поливать себя под душем — не выход! К тому же, функция увлажнения и очищения — в одном комплекте, меня ещё больше обрадовала. Я люблю чувствовать свежий воздух в помещении, в котором нахожусь, что практически невозможно летом, и даже вентилятор не спасает.
И что ещё ИМХО приятно, это поможет сохранить прекрасный вид моей цветочной коллекции! Как приобрету это чудо-спасение, расскажу о своих впечатлениях!
Неплохие советы, надо будет использовать..